Het eten van voldoende vezels helpt je om gezond te blijven en je goed te voelen. Als richtlijn geldt dat een volwassene zo'n 30 tot 40 gram vezels per dag zou moeten eten. Maar liefst 90% van de Nederlanders komt echter niet aan die hoeveelheid.
Als steuntje in de rug heeft Brinta daarom de Vezelmeter ontwikkeld.
Zo kun je altijd bijhouden of je genoeg vezels eet en of je dus goed bezig bent.
Klik hier om de Vezelmeter te proberen.
Als je de Vezelmeter direct wilt downloaden klik dan hier.
* De Vezelmeter is volkomen veilig en is gedownload binnen enkele seconden.